coucou!! me revoilà pleine de motivation et d'envie en cette nouvelle semaine!!! comme je l'ai dit samedi je sais très bien ke ma semaine passée a été arrément catastrofique et la balance ma confirmée cela lol: 61.2 c minable!!! mais je ne me décourage pas je ne lache rien et je repars du bon pied!!! je vais tout faire pour me rapproche du 58 pour le 27 juin!!!!
ce matin, je me suis levée à 10H et j'ai pris une barre spécial k à 86 calories avec un verre de jus d'orange
ensuite, j'ai fais ma scéance de vélo: 85 minutes et j'ai dépensé mes 1000 calories quotidiennes!!! je referai de meme toute la semaine et la semaine suivante car le matin on élimine beaucoup plus!!!
je viens de manger là: un repas cuisiné prêt, + équilibre avec pates, émincés de poulet et petits légumes ctè plutot bon!! cela donne 335 calories et une mousse duetto de weight watchers à 99 calories c super bon miammm
voilà maintenant, je vais bosser mon partiel d'italien et après mon chéri vient me voir hihi il me tarde!!!!
gros bisous bonne journée à toutes!!!
ce matin, je me suis levée à 10H et j'ai pris une barre spécial k à 86 calories avec un verre de jus d'orange
ensuite, j'ai fais ma scéance de vélo: 85 minutes et j'ai dépensé mes 1000 calories quotidiennes!!! je referai de meme toute la semaine et la semaine suivante car le matin on élimine beaucoup plus!!!
je viens de manger là: un repas cuisiné prêt, + équilibre avec pates, émincés de poulet et petits légumes ctè plutot bon!! cela donne 335 calories et une mousse duetto de weight watchers à 99 calories c super bon miammm
voilà maintenant, je vais bosser mon partiel d'italien et après mon chéri vient me voir hihi il me tarde!!!!
gros bisous bonne journée à toutes!!!

